default logo

Zwemmen voor a.s. moeders

Zwemmen voor (a.s.) moeders

Frau mit Poolnudel

Gedurende de hele zwangerschap en ook na de bevalling, kun je onder deskundige begeleiding bewegen in het water, zwemmen en ontspannen. De gevarieerde lessen zijn bedoeld om; je conditie op peil te houden of weer op te bouwen, de spieren die je lichaam in de zwangerschap ondersteunen, soepel en sterk te houden en na de bevalling deze spieren weer in dienst van het lichaam te laten werken.

Start
Starten kan op elk moment, er is geen wachtlijst. Je kunt gedurende je hele zwangerschap deelnemen. Ongeveer zes weken na de bevalling kun je de lessen weer hervatten. (AANMELDFORMULIER)

Tijd
Maandagavond 19.00 – 20.00 uur.
Lesgever is Laura Breukers ( van januari t/m april wegens zwangerschapsverlof waargenomen door Sandy Soeter)

Kosten
Inschrijfgeld:   € 7,50
Lessen:             € 8,75 per keer
Aan het begin van de maand ontvang je een nota van het aantal keren dat je de maand ervoor bent geweest. Als je tenminste 24 uur van tevoren de les per e-mail (info@ergotherapierheden.nl) of via de WhatsApp (06-83675492) afzegt, dan wordt deze niet in rekening gebracht.

Korting met de GelrePas
Heb je een GelrePas? Indien je deze nog niet elders gebruikt, kun je korting krijgen. De lessen kosten dan € 4,50 per keer.

Bevallen
Indien je bevalt, wordt het abonnement automatisch stopgezet. Graag wel tijdig doorgeven, bijvoorbeeld middels een geboortekaartje. Je kunt nadien het zwemmen weer hervatten, meestal is dat na zes weken. Stuur van tevoren even een mailtje dat je weer gaat deelnemen aan de lessen.

Opzeggen
Indien je tenminste 24 uur van tevoren per e-mail (info@ergotherapierheden.nl) of via de WhatsApp (06-83675492) opzegt, dan worden de toekomstige lessen niet meer in rekening gebracht.

Bijzonderheden
De temperatuur van het water is ongeveer 33 graden.